你好，坐骨神經痛的引起一般是由腰椎突出，椎管狹窄等現象引起，坐骨神經痛的治療堅持早發現，早治療的原則。中醫治療坐骨神經痛：中醫治療坐骨神經痛是目前治療坐骨神經痛療效最好的一種治療方法，這方面的藥物主要是一些外用藥物的治療，臨床專業治療坐骨神經痛的藥物有利癥消痛帖，在坐骨神經痛的治療上，治愈率高達93.8%，有效率高達95.6%，中醫治療坐骨神經痛也是目前治療坐骨神經痛的最好方法。

你好，根據你所述情況可以去正規醫院針灸科扎針灸暫時緩解一下，不易多扎。建議日常可備個氣墊子以減輕臀部壓力，多走動，少坐低位和較硬的凳子，勿久坐。

如果準媽媽已經確定自己有坐骨神經痛，當疼痛發生時，嘗試做做局部熱敷，用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以，熱敷半小時，可減輕疼痛感覺；　　*也可以每天在盛有溫水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢緩解。　　*日常生活中也不能掉以輕心，搬挪物品時，準媽媽最好不要彎腰，而是采用下蹲的姿勢。*在坐的時候可以將椅子調到舒服的高度并在腰部、背部或頸后放置舒服的靠墊，以減輕腰酸背痛的不適；　　*注意不要坐或站立太久，工作約1小時就要休息10分鐘，起來活動活動或輕輕伸展四肢。　　*采用你認為舒服的姿勢睡眠，可將枕頭墊在兩腿間或肚子下面。　　*每星期練習幾次瑜伽也是減輕疼痛的好方法。　　*癥狀輕微者，可以在家做居家按摩操。此時，可是準爸爸大獻殷情的絕好時機，趕快學幾招專業、地道的按摩技巧吧，為愛妻每天定時做甜蜜按摩。　　一般情況下，大部分準媽媽在分娩后，坐骨神經痛都能自愈。　　*對于腰間盤突出造成準媽媽的坐骨神經痛最好不要做X光檢查，而用超聲波檢查代替。　　*應該首選硬板床休息，常規配戴腰圍的治療方法容易限制胎兒活動，不利于其發育，故不宜選用；