你好，豐胸食品必吃食物：木瓜燉排骨：材料：青木瓜1個、排骨半斤、姜片及蔥段各適量。調味料：鹽少許。做法：A.先將排骨以熱水氽燙后撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。B.排骨與蔥段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。

聽說木瓜是豐胸的，建議多吃些木瓜。可以使用一些豐胸的精油，使人體內的胸部細胞增長，這樣還能使胸部增大，當然效果不是太快或者是太明顯。還有盡力用中醫的辦法，副作用很小。如果實在想隆胸，建議最好去正規的整形醫院做。

你好，常見的豐胸方法主要有按摩豐胸、假體豐胸和藥物豐胸，三種方法各有利弊。首先說按摩豐胸，這種方法見效慢且效果有限，對于那些迫切希望胸部變得更大的人來說這種方法并不適合。

你好，建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。