你好，從你描述的情況看經(jīng)?？谇粷冞@個(gè)屬于是胃火，多i注意一下飲食和生活習(xí)慣，不要熬夜避免辛辣油膩飲食，藥物上可以補(bǔ)充維生素B族，同時(shí)服用一下黃連膠囊，或者外用錫類散

平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠.堅(jiān)持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.婦女經(jīng)期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,飲食要清淡,多吃水果,新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì).同時(shí)建議去看看中醫(yī),讓中醫(yī)幫你調(diào)理調(diào)理.

醫(yī)針灸,拔罐,推拿,按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用.生活中要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒.上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系,保持樂觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人們最好的滅火劑.吃水果也要引起注意,有的水果屬于熱性水果,比如荔枝,橘子,菠蘿,桂圓,石榴等.食品中的蔥,姜,蒜,辣椒,酒,辣椒,胡椒,花椒,熏蒸食品,四川的麻辣燙等都是容易上火的.⊙草莓草莓不但好吃,還有藥用價(jià)值.中醫(yī)認(rèn)為它有去火功效,能清暑,解熱,除煩.⊙西瓜西瓜性涼,吃了不會(huì)引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏.但注意西瓜放入冰箱不要超過3個(gè)小時(shí).⊙大豆大豆在滋陰,去炎的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟罅肯牡牡鞍踪|(zhì).⊙苦瓜歷代名醫(yī)都把苦瓜看做夏季清暑熱,去內(nèi)火,幫助改善煩躁情緒的最佳食物.⊙西紅柿盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養(yǎng)也最豐富.它同樣可以清熱解毒,平肝去火.⊙喝牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”,引起煩躁.其實(shí),夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”,還能解熱毒,去肝火.中醫(yī)就認(rèn)為牛奶性微寒,可以通過滋陰,解熱毒來發(fā)揮“去火”功效.而且牛奶中含有多達(dá)70%左右的水分,還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分.需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞.清熱解毒的食物：主要有綠豆,蠶豆,赤小豆,黃豆,生蘿卜,茄子,白菜,芹菜,黃花菜,茼蒿,茭白,竹筍,荸薺,菜瓜,西瓜,冬瓜,冬瓜子,絲瓜,黃瓜,甜瓜,苦瓜,菊花,荷葉,莧菜,菱角,香蕉,茶水,青魚,鯽魚,鰱魚,牛蛙肉和高粱等

一吃藥就好,但過兩天又犯.太陽穴上長痘,額頭長痘.臉部干燥,建議服用牛黃上清丸治療.祝你早日康復(fù)多吃點(diǎn)水果

你好上火是日常生活中十分常見的一種癥狀敗火的原則和方法.(1)清熱解毒類：如菊花.黃瓜.板藍(lán)根.番茄.竹筍.綠豆.豆腐.芹菜.荸薺.菱角.馬齒莧.金針菜等.多有抗菌消炎作用.適用于各種實(shí)火癥候.(2)苦寒制火類：如苦瓜.苦菜.厥菜.絲瓜.田螺.茄子.小米.蕎麥.兔肉.田雞等.可以寒涼之性化熱降火.多用于實(shí)火癥.