米飯團去皺當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。●雞骨去皺皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。●豬蹄去皺用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。●水果、蔬菜去皺絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。●啤酒去皺啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。●茶葉去皺茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

、將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。·2、香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。·3、西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。·4、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。·5、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。·6、西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，涂抹面部，去皺紋效果好。

年輕人使用熱毛巾熱敷眼睛周圍就行

桑椹葡萄粥原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。制法：將桑椹子、薏苡仁洗凈，用冷水浸泡數小時。淘洗凈粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖，拌勻。服法：每日1劑，早晚各1次。功效：滋陰補腎，健脾利濕，豐肌澤膚。適應癥：適用于身體虛弱，體瘦而皮膚皺紋多、不光潔者。薏苡仁山藥粥原料：薏苡仁、淮山藥各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。制法：將大棗洗凈去核，切細條；將淮山藥研成細末；將小米洗凈置于沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水，文火煨粥，粥成時加入白糖拌勻即可。功效：健脾和胃，益氣悅膚，清利濕熱。適應癥：適用于脾胃兩虛而顏面多皺者，以及脾胃功能較差的中老年人香蕉奶糊原料：香蕉6個，淡奶250克，麥片200克，葡萄干100克。制法：將以上諸味入鍋用文火煮好，再加點蜂蜜調味即成。服法：早晚各吃100克。功效：潤膚去皺。

眼瞼周圍的皺紋和面部其它地方的皺紋一樣，一般分為可逆性皺紋與不可逆性皺紋兩大類。可逆性皺紋是指皮膚彈性纖維存在，在眼瞼周圍皮膚出現細小的皺紋，這種皺紋一般不需手術，用生活美容的方法即可去除。不可逆性皺紋是指皮膚彈性纖維已斷裂，在眼瞼周圍皮膚出現的比較深、比較粗的皺紋，這種皮膚皺紋一般用生活美容的方法很難見效，必須用手術整形的方法去除。　　眼瞼周圍細小的皮膚皺紋，可用超聲波美容法、激光美容法、化學脫皮術等方法治療。超聲波美容法是應用超聲波美容機加上優質的抗皺霜，將抗皺霜里的藥物生育酚迅速滲透入皮膚，能加強皮膚的代謝作用，抗衰老，預防小皺紋的形成，另一方面，由于運用超聲波的機械按摩作用，加強了局部血液循環和代謝功能，使缺水、缺養份的皮膚得到補充，因此使小皺紋日漸消失。激光美容法是用小功率的氦氖激光局部照射眼角皺紋處，以進行防皺與去除細小皺紋。方法是每處照射5～10分鐘，每日或隔日1次，10次為一療程，一般一個療程即可明顯見效。化學脫皮術也稱皮膚剝脫術，是使用化學藥品腐蝕表皮及真皮淺層，使之脫落后自然痊愈，老化起皺的皮膚會呈現出細嫩外觀的一種美容方法。所用的化學藥劑主要為石炭酸，其次為三氯醋酸，使用時，要在化學藥劑中加入各種緩沖劑，混合使用。　　眼瞼周圍比較粗深的皺紋，必須用手術整形的方法去除，可分為上眼瞼去皺術（上瞼皮膚松弛成形術）及下眼瞼去皺術（下眼袋整形術）兩種。上、下、眼瞼去皺術可分期進行，也可同時進行。對要求做全面部除皺術的患者，應先做全面部除皺術，再行上、下瞼部去皺術。　　眼瞼皮膚最易松垂，最早出現皺紋，因此眼瞼去皺術在臨床上較為常見。眼瞼皺紋去除后，瞼裂開大，眼睛顯得有神，整個人的精神面貌也有很大改觀。臨床上單獨做上瞼去皺或下瞼去皺的更為多見。由于上眼瞼眉部至上瞼緣處的皮膚由厚至薄，在做上瞼去皺時，切除了一部分皮膚，切口上下緣厚薄不均，故縫合后形態不如年輕人不去皮的切開重瞼那樣好看，這一點術者心理應有所準備，并向受術者交待清楚。另一方面，由于做上、下瞼去皺術的人年齡偏大，術后恢復較慢，因此，皮膚不宜過多地切除，否則易造成瞼外翻。當去除皮膚多少一時難以確定時，應遵循寧可少去，不要多去的原則，應留有余地。　　若患者同時有額顳面部皺紋，應先行額顳面部去皺術，術后恢復兩周或三個月后，再視上、下瞼皺紋的多少，做眼瞼去皺術。