你是不是工作壓力太大了,或是工作太累,試著出差上外面出去走走,放松一下心情如果是身體上的情況,建議你醫院做個檢查.

您好,首先您這樣的情況可能跟心理有關,建議您最好要放松心情,跟老公多磨合一下,增加一些前戲.另外,建議您可以吃一些中藥調理一下,幫助改善您的情況,謝謝!以上是對“我沒有性欲怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　造成女子性冷淡的原因很多,女性性冷淡從臨床上分,可分為先天性和繼發性性冷淡.綜合女性性冷淡發生的不同誘因性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位.它包括性敏感帶和敏感點.女子的性欲敏感帶如耳朵,頸部,大腿內側,腋下,乳房,乳頭等部位最敏感,其敏感點有“會陰”,“會陽”,“京門”等穴.按摩性敏感帶時,男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺；按摩敏感點時,可用指頭掌面按壓,以柔濟剛,達到激發起女方性欲的效果.總之以女方體驗到一種快樂,舒適感為原則.每天按摩1次即可.腰部按摩：取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側腎俞穴,小幅度快速旋轉腰部,并向左右彎腰,同時雙手掌從上向下往返摩擦,約2—3分鐘,以深部自感微熱為度,每天2—3次.

您好：您這種情況有可能是因為體內的內分泌紊亂造成的,建議您在月經的第3-5天,到專科醫院詳細檢查內分泌的情況,明確診斷,對癥治療,不要錯過治療的最佳時間.如果您還有疑問,請隨時與我們聯系.祝您健康!

你好引起性欲低下的社會心理：1,錯誤的信念和信息：許多人認為射精可引起身虧,因此惜精固神,認為的抑制了性欲.2,婚姻沖突：夫妻感情基礎不牢,性感受交流不夠,缺乏共同的興趣和信任,把非性生活的東西帶到性生活中.3,生活方式：工作緊張,長期伏案工作,居室條件簡陋不隱秘,兩地分居.4,心理障礙：男性患者將自身的心理沖突往往反映到性生活中,如：對性能力的焦慮或對不能滿足妻子性要求的內疚感.5,性技巧的缺乏：性生活的方式單一,缺少新鮮感,對性生活的體驗交流不夠,沒有做好性生活前的愛撫工作.6,年齡因素：男子性欲40歲以后減退,50歲后減弱明顯,但多數可保持到70歲以上.引起女性性欲低下的原因非常復雜.目前多數性學專家認為,女性性欲低下的原因可分為功能性和器質性兩大類.女性性欲低下的功能性原因,大多數和性中樞受到抑制,脊髓功能紊亂有密切關系.當然隨著女性進入老年以后,性欲也逐漸降低.