肛裂導致的便血，血色鮮紅，滴出或手紙擦后有血跡，且便后有肛門劇烈痛疼。保守治療中的內服藥、外用藥、熏洗法對新鮮肛裂較有療效，最好在經過專業肛腸醫院檢查后對癥用藥?；颊呤遣豢梢赃M行劇烈運動。

你好，肛裂是因為好吃辛辣食物，引起上火，大便干燥，排便困難引起肛門皮膚裂開形成。如果沒有出血及疼痛不適，考慮不影響運動。建議，請你首先禁辛辣食物，多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。局部可以涂馬應龍痔瘡膏，每天用稀釋的高猛酸甲液坐浴?？梢源龠M肛裂愈合。

肛裂主要是調整飲食，多吃膳食纖維食物，保持大便通暢，可以適量運動。如果癥狀嚴重者，保守治療效果不佳，可以考慮手術治療。

肛裂可以運動。肛裂患者常常是由于大便干燥，缺乏運動的人出現，可以引起便血和大便的時候激烈疼痛癥狀。非手術治療可達愈合，如局部熱水坐浴，便后用高錳酸鉀溶液坐浴，可促使肛門括約肌松弛，應該保持大便通暢，多吃水果和蔬菜，養成良好的生活和飲食習慣。