你好，如果孩子現在正在咳嗽時不建議吃桔子之類的，因為橘子屬于熱性食物，吃多可能會引起上火，并且加重咳嗽，建議現在可以給孩子吃一些清淡的食物，并且水果可以給他吃些梨可以有效的預防咳嗽，建議也可以給她吃些中成藥物一定要盡快治療咳嗽以免長時間耽誤治療引起慢性炎癥。

你好,吸吮動作是兒童出生即有的本能,包括吮手指和咬上下嘴唇,這些動作會給小兒帶來一種舒適感和安全感.它可延續到1-2歲.一般3-4歲就消失了.2歲幼兒這些動作處于消失階段,但遇到生活環境改變,孩子感到緊張或不安時,這些動作就又出現了,或家庭不和,父母對孩子關心得少,無人理,使孩子感到緊張和寂寞,只要求助于咬下嘴唇來解除內心的緊張和借以安慰自己.總咬下嘴唇容易造成牙齒排列不齊,上下牙咬合不好,在幫助孩子戒掉這個壞習慣前,你要首先想想自己是否忽視了孩子的情感要求,孩子周圍的環境等.在調整了外部環境因素后,不妨可試試以下的方法：1,不予理會你要自己調整心態,孩子咬嘴唇其實并不是什么大不了的問題,當孩子咬嘴唇時,不要去注意他,父母太緊張或糾正的方法不恰當,指責,打罵,反而增加孩子的心理負擔,強化了孩子的意識,造成惡性循環.孩子的不少舉動常常是無意識的.你也可將孩子的注意力轉移到其他方面,如玩玩具,看圖書,做游戲等,要求孩子開口說話,放松嘴唇.2,正確引導3歲的孩子已經有了一定的理解能力,可用語言加以引導.比如說嘴唇咬久了很難看,會變形等.3,獎懲分明如不咬了就給予表揚并有物質獎勵,如果孩子咬了嘴唇,給予懲罰,如不能看動畫片等.父母要多與他逗著玩,說話以滿足他的心理需要,多引導孩子做游戲,分散注意力,以克服這種毛病.父母一定不要在兒童面前吵架,以免造成他的心理創作而咬下嘴唇..

三歲的小孩愛吮吸下唇,不一定是缺少營養的原因.如果是在睡覺或者獨處的時候更甚,可能是小孩子的心理問題,應該給孩子以關注,多抽時間陪伴孩子.有些孩子因為缺乏陪伴,而養成一些類似的習慣,以此幫助自己度過孤單的時候.是否父母太忙而沒有多抽時間陪陪孩子呢?如果擔心有營養不良的問題,可以到醫院進行一下檢查.孩子年齡小,內心的感受無法完整的表達,父母應該做個有心的父母,多多關心孩子的身心健康.

微量元素補充也要到位,含鐵量高的食物：普中紅蘑,動物肝臟,蛤蜊,海帶,黑木耳,魚,雞,牛肉,蛋,紫菜,菠菜,芝麻,紅棗,山藥,豆類等.此外,在吃含鐵食物的同時,也要多吃富含維生素C的水果及蔬菜,這樣更有助于鐵質的吸收和利用一般植物性食品中含鋅量低,生物有效性即吸收和利用率亦低；動物性食品含鋅量較高,吸收率高,生物有效性大,如肝臟,魚肉,瘦肉,人奶內的鋅含量高且易于吸收.而牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成難吸收的絡合物,而干擾了鋅的吸收.所以在一些人工喂養兒及以谷類為主食地區的兒童容易發生鋅的缺乏癥.多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分；動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當曬太陽.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜,菜花含鈣也較豐富或者去買些紅蘑鮮蔬/金槍魚海苔/香菇三文魚拌飯料給寶寶拌在飯里吃也不錯,淘寶上有賣的.里面食材種類比較豐富,對寶寶發育很有好處的.

轉移他的注意.切忌批評和訓斥等行為.另外適當口服葡萄糖酸鋅和不要吃味精和雞精,味精和雞精容易導致缺鋅就容易導致這個現象的.與長牙也有一定的關系的啊.還可能是缺鐵.

吸吮動作是兒童出生即有的本能,包括吮手指和咬上下嘴唇,這些動作會給小兒帶來一種舒適感和安全感.它可延續到1-2歲.一般3-4歲就消失了.2歲幼兒這些動作處于消失階段,但遇到生活環境改變.他感到緊張或不安時,這些動作就又現了,或家庭不和,父母對孩子關心得少,無人理,使孩子感到緊張和寂寞,只要求助于咬下嘴唇來解除內心的緊張和借以安慰自己.因此總咬下嘴唇容易造成牙齒排列不齊,上下牙咬合不好,在幫助孩子戒掉這個壞習慣前,你要首先審視以下自己是否忽視了孩子的情感要求,孩子周圍的環境（在幼兒園是否與小朋友和老師有交往問題,家庭中父母的管教態度是否一致等）.在調整了外部環境因素后,不妨可試試以下的方法：1,不予理會你要自己調整心態,孩子咬嘴唇其實并不是什么大不了的問題,當孩子咬嘴唇時,不要去注意他,父母太緊張或糾正的方法不恰當,指責,打罵,反而增加孩子的心理負擔,強化了孩子的意識,造成惡性循環.孩子的不少舉動常常是無意識的.你也可將孩子的注意力轉移到其他方面,如玩玩具,看圖書,做游戲等,要求孩子開口說話,放松嘴唇.2,正確引導3歲的孩子已經有了一定的理解能力,可用語言加以引導.比如說,“你馬上要過3歲生日了,生日過后又長大一歲了,咬嘴唇是小嬰兒做的,你大了以后就不能再發生這個現象了!”或告訴他嘴唇咬久了很難看,會變形,吃東西也不方便.3,獎懲分明給孩子頂一個時間段,多少時間內不咬嘴唇,給予表揚并有物質獎勵,如買孩子期待很久的玩具等.如果孩子咬了嘴唇,給予懲罰,如不能看動畫片等.父母要多與他逗著玩,說話和皮膚接觸礁,以滿足他的心理需要,多引導他做游戲,分散他的注意力,以克服這種毛病.父母一定不要在兒童面前吵架,以免造成他的心理創作而咬下嘴唇..