胃腸不好且飯后不活動就血壓升高，可能與胃腸動力不足、飲食習慣、血壓調節機制異常、缺乏運動、心理因素等有關。 1.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道停留時間過長。可通過適量運動、腹部按摩等促進胃腸蠕動。 2.飲食習慣：如進食過多油膩、辛辣食物，加重胃腸負擔。建議飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3.血壓調節機制異常：身體對血壓的調節能力下降。需定期監測血壓，必要時遵醫囑服用降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 4.缺乏運動：平時運動量少，身體代謝能力差。逐漸增加運動量，如慢跑、游泳等。 5.心理因素：長期緊張、焦慮等不良情緒影響胃腸功能和血壓。保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 總之，出現這種情況需要綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

建議到正規的胃腸醫院看一下，做一個全面的檢查，什么原因導致消化不良！對癥下藥治療！

你好，這個情況還是脾虛不運化引起的，得及時來健脾助消化來治療你可以及時服用保和丸來治療，平時多自己按揉腹部，一定注意少吃辛辣及溫燥食物