28 歲男性有時出現頭痛和眼睛痛，可能是用眼過度、高血壓、鼻竇炎、青光眼、顱內病變等原因引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，引起眼部和頭部疼痛。應注意合理用眼，定時休息。 2.高血壓：血壓升高可影響腦部和眼部的血液循環，引發疼痛。需要監測血壓，必要時服用降壓藥物，如硝苯地平、厄貝沙坦、纈沙坦等。 3.鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激可導致頭痛和眼部牽涉痛。治療包括使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛，以及鼻腔沖洗等。 4.青光眼：眼壓升高損傷視神經，出現頭痛和眼痛。治療方式有藥物降低眼壓，如毛果蕓香堿、噻嗎洛爾、布林佐胺等，嚴重時可能需要手術。 5.顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等。需要進行頭顱影像學檢查明確診斷，根據具體情況選擇手術、放療或藥物治療。 總之，出現頭痛和眼睛痛的原因較多，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

1有沒有青光眼2是否近視,如果有雙眼近視差距大會引起頭痛3血管神經性頭痛（所謂的上火）

原因不明的頭痛或者眼睛痛只是疾病的癥狀,單一從頭痛或者眼睛痛是不能明確是什么疾病的!建議你盡早查明原因早日進行對癥治療同時祝你早日康復!