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            為什么容易緊張

            為什么容易緊張?我是一名剛剛大學畢業的學生,面臨著工作的巨大壓力,競爭能力非常強,心理壓力也大,每一次面試的時候我的手心里全是汗,而且話都說不出,有時會突然短路,很困擾不知道怎么回事

            • 回答4

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            • 回答3

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              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              根據你的描述你是心理負擔太重而引起的過度緊張。以后再緊張的時候,走到洗手間用涼水洗臉,讓自己冷靜下來,如果不方便,進門前,先深呼吸告訴自己能行,盡量讓自己心跳恢復平靜。

              2016-01-01 13:43
            • 回答2

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              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              你這確是屬于心理問題,而心病還須心藥醫,如果要服藥在服藥的同時也一定要進行心理治療,只有這樣才能真正的消除病根。不過看你的情況是不需要吃藥的只需要進行心理治療即可。激動的時候緊張的時候手發抖緊張是誰都會有的,只是你的情況比正常反應有些過度,不要太緊張。

              2016-01-01 13:14
            • 回答1

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              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              很多人都會這樣,所以你的表現是正常的反應,不是心理疾病。主要還是因為目前社會環境造成的,就業困難的情況,就會導致人出現緊張的情況,主要還是調整好心態,只要展現出自己真實的一面,不需要管那么多,有這樣的心態,才會更自如的面對面試

              2016-01-01 10:01
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            劉開成

            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經官能癥、神經衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源

            夏光源 / 主治醫師

            擅長:抑郁癥、躁狂發作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經驗。

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