多補充點膠原蛋白，按摩按摩胸部應該也會好些吧，去正規美容整形醫院隆胸也可考慮

哺乳期過后乳房會回縮，并且往往伴有下垂，如果哺乳過度，還會造成干癟外觀。哺乳對乳房的外形大小沒有促進作用，相應對外形破壞作用更大一些。但哺乳對乳腺有好處，有過哺乳經歷的女性能相應減少乳腺癌的發病率

要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育，因此應多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外，還可采用食療，如豆漿燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。

你好,這個考慮是乳腺組織萎縮引起的,和停止哺乳后內分泌改變有關系