坐骨神經痛是一種常見病癥，可能由腰椎間盤突出、坐骨神經炎、梨狀肌綜合征、脊柱腫瘤、神經受壓等因素引起，不能盲目使用民間藥方。 1.腰椎間盤突出：腰椎退變等原因可致椎間盤突出壓迫坐骨神經，需通過休息、物理治療如熱敷、按摩等緩解，嚴重時可能需手術。 2.坐骨神經炎：感染等因素可能引發，要針對病因進行抗感染等治療，可使用甲鈷胺、維生素B1、神經妥樂平來營養神經。 3.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張等可壓迫坐骨神經，可通過拉伸梨狀肌、針灸等方式改善。 4.脊柱腫瘤：較為少見，但也可能壓迫神經，往往需要手術、放療或化療等綜合治療。 5.神經受壓：如臀部局部腫物等壓迫神經，需解除壓迫源。 坐骨神經痛病因多樣，應先就醫明確病因，進行科學規范治療，而不是直接使用民間藥方，以免延誤病情或產生不良后果。

這樣的病癥分為原發性和繼發性兩種.原發性的主要是由于坐骨神經炎癥病變引起;繼發性的則多由腰椎間盤突出癥,腰椎增生,腰和臀部的軟組織損傷以及盆腔,椎管內病變引起,,,患者除避免著涼外,適當加強腰腿部功能鍛煉會獲得良好效果.此外還需要勞逸結合,生活規律化,適當參加各種體育活動.