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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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膽固醇高的人群在選擇牛奶時，需要綜合考慮脂肪含量、營養(yǎng)成分、個人體質(zhì)、飲用習(xí)慣以及經(jīng)濟因素等。 1. 脂肪含量：脫脂奶幾乎不含脂肪，能減少脂肪攝入；全脂奶脂肪含量相對較高。 2. 營養(yǎng)成分：全脂奶富含維生素 A、D、E、K 等脂溶性維生素；脫脂奶在脫脂過程中會損失部分營養(yǎng)。 3. 個人體質(zhì)：若對脂肪代謝能力較弱，宜選脫脂奶；若體質(zhì)較好，可適當飲用全脂奶。 4. 飲用習(xí)慣：習(xí)慣清淡口味可選脫脂奶；喜歡濃郁口感可考慮全脂奶。 5. 經(jīng)濟因素：脫脂奶通常價格略高于全脂奶。 總之，膽固醇高的人群選擇牛奶應(yīng)根據(jù)自身情況權(quán)衡。可以先嘗試少量飲用，觀察身體反應(yīng)。同時，還應(yīng)注意飲食均衡，多運動，定期體檢。
2025-02-25 20:27
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高膽固醇血癥是動脈硬化的一個危險因素，但膽固醇主要受代謝因素影響比較大，飲食因素影響比較小您可以選擇脫脂牛奶，但如果水平較高的話最好還是選擇藥物治療
2015-12-31 14:18
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況可能是血脂高引起的啊，不過還是到醫(yī)院化驗一下最好了啊。建議你還是到醫(yī)院化驗一下吧，如果血脂高的話就得到醫(yī)院正規(guī)治療了啊。
2015-12-31 14:15
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！膽固醇偏高需要低脂飲食。選用牛奶最好是脫脂牛奶，此外診斷高血脂必需抽血化驗。
2015-12-31 09:43
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況可能是血脂高引起的啊，不過還是到醫(yī)院化驗一下最好了啊。建議你還是到醫(yī)院化驗一下吧，如果血脂高的話就得到醫(yī)院正規(guī)治療了啊。醫(yī)生詢問：多長時間了？
2015-12-30 21:51
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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