穿高跟鞋逛街后左腎位置疼痛，可能是肌肉勞損、腰椎問題、泌尿系統疾病、婦科問題或腎臟疾病等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間穿高跟鞋行走，身體重心改變，腰部肌肉受力不均，容易導致肌肉疲勞和勞損，引起疼痛。 2. 腰椎問題：高跟鞋可能影響腰椎的正常生理曲度，加重腰椎負擔，引發腰椎間盤突出或腰椎小關節紊亂等，導致腰部疼痛。 3. 泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，在活動后結石移動刺激尿路，可出現疼痛，還可能伴有血尿、尿頻、尿急等癥狀。 4. 婦科問題：處于月經后的第 14 天，可能處于排卵期，排卵時卵泡破裂刺激腹膜，或者存在盆腔炎等婦科炎癥，也會引起腰部疼痛。 5. 腎臟疾病：如腎炎、腎囊腫等，雖然相對少見，但也不能完全排除。 總之，出現這種情況，如果休息后疼痛不緩解或持續加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 CT、泌尿系統超聲、婦科檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

經期腰疼被認為是生理性疼痛，不需要特別治療。不過也要看疼痛程度，如果嚴重，考慮是有婦科疾病引起的可能。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶松弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也產生腰痛。如果疼痛嚴重建議到正規醫院檢查一下，以對癥治療

病情分析:您好根據您的簡單敘述您可能患了腰間盤突出指導意見:您好根據您的簡單敘述您可能患了腰間盤突出您還有其他癥狀嗎？建議您做一下檢查醫生詢問:以前有腰突病史嗎

您現在的情況可能還是腰肌勞損引起的癥狀。腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥。建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，祝您早日康復！醫生詢問：

您好！出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能。