長期出現呼吸困難、心臟不適且伴有失眠，可能是由心臟疾病、肺部疾病、精神心理因素、內分泌失調、睡眠呼吸暫停等引起。 1.心臟疾病：如冠心病、心律失常等，會影響心臟供血和節律，導致上述癥狀。可通過心電圖、心臟超聲等檢查明確。治療藥物包括阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等。 2.肺部疾病：像慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，影響呼吸功能。需進行肺功能檢查、胸部 CT 等。常用藥物有沙丁胺醇、茶堿類藥物、糖皮質激素等。 3.精神心理因素：焦慮、抑郁等可引發軀體癥狀。可通過心理評估診斷，治療常采用舍曲林、氟西汀等藥物，同時結合心理疏導。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，導致代謝加快。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5.睡眠呼吸暫停：會造成睡眠中斷和缺氧，引起不適。多導睡眠圖可幫助診斷，治療方法包括減肥、使用持續正壓通氣設備等。 出現這些癥狀應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀和促進康復。

這種呼吸困難主要考慮肺部的問題，您這種癥狀很像是哮喘的癥狀。先拍個胸片，如果胸片提示有炎癥就消炎。最好您能做個氣道激發試驗看看是否有哮喘。另外，心臟問題也可能出現這種癥狀，您可以做個心電圖排除一下。

呼吸困難有可能是心肌缺血。建議做一下心臟彩超檢查明確一下。必要時到正規醫院的呼吸科進行診治，如胸片、血常規等檢查，并且根據檢查結果制定合理治療措施，平時要注意休息，適當鍛煉，清淡飲食，不要太勞累，保證充足的睡眠