要快速升高白細(xì)胞，可從飲食調(diào)整、藥物治療、避免不良因素、適當(dāng)運(yùn)動、治療原發(fā)病等方面入手。 1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于提高身體抵抗力，促進(jìn)白細(xì)胞生成。 2.藥物治療：常用藥物有利可君片、鯊肝醇片、維生素 B4 片等。這些藥物能刺激骨髓造血細(xì)胞增殖，提升白細(xì)胞數(shù)量，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.避免不良因素：減少接觸放射性物質(zhì)、化學(xué)毒物，避免過度勞累和長時間精神緊張，以防抑制白細(xì)胞生成。 4.適當(dāng)運(yùn)動：適度的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力和造血功能。 5.治療原發(fā)病：如果白細(xì)胞降低是由某些疾病引起，如病毒感染、自身免疫性疾病等，積極治療原發(fā)病是關(guān)鍵。 總之，升高白細(xì)胞需要綜合多種方法，并根據(jù)個人情況選擇合適的措施。同時，要定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測白細(xì)胞水平的變化。如果白細(xì)胞持續(xù)降低或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病情分析：白細(xì)胞少的原因和治療；病毒感染,傷寒,藥物等引起的.如系藥物等引起的粒細(xì)胞減少，應(yīng)立即停藥，適當(dāng)應(yīng)用生白藥物.中醫(yī)治療白細(xì)胞減少癥采用益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精，健脾養(yǎng)胃諸法。禁忌食品有：柿子,薄荷,芥菜.生蘿卜、蘿卜纓、苦瓜、也忌食胡椒、辣椒、骨髓；還忌食生瓜、香蕉、螃蟹、田螺等寒涼損陽、生冷傷脾食品.希望對您有所幫助.祝健康.