左側(cè)腰痛，腿伸直、彎腰時(shí)疼痛，站坐不痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、左側(cè)腰部肌肉拉傷等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部負(fù)重或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰痛伴下肢放射痛。需臥床休息，可口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢(shì)不當(dāng)引起。腰部劇痛，活動(dòng)受限。可通過手法復(fù)位緩解。 4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激尿路黏膜。疼痛劇烈，可伴有血尿。較小結(jié)石可多喝水，服用排石顆粒，大結(jié)石可能需手術(shù)治療。 5. 左側(cè)腰部肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致。局部壓痛明顯。早期冷敷，后期熱敷，口服雙氯芬酸鈉緩釋片止痛。 出現(xiàn)左側(cè)腰痛應(yīng)引起重視，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好、腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。西醫(yī)的腎臟疾病、風(fēng)濕病、腰肌勞損、患腰痛的幾率就要高。建議您先去醫(yī)院確診一下原因’再對(duì)癥治療也不遲。晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時(shí)扭動(dòng)腰部‘有舒筋活血，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善腰痛的作用。

你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議小便短赤，伴有灼熱感.日輕夜重考慮是有泌尿系感染你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議還是要做一些檢查例如：泌尿系的彩超，血常規(guī)，血生化等等的檢查才能確定診斷和治療方案，目前很難確定具體是什么疾病