嘴巴頻繁長泡，一周多達四個，可能是由上火、病毒感染、缺乏維生素、口腔黏膜損傷、自身免疫問題等導致。 1.上火：過多食用辛辣、油膩食物，或作息不規律、壓力大等，都可能引起上火，導致嘴巴長泡。 2.病毒感染：如單純皰疹病毒感染，在人體免疫力下降時易發作，出現成簇的水皰。 3.缺乏維生素：尤其是維生素 B 族缺乏，會影響口腔黏膜的正常代謝，引發長泡。 4.口腔黏膜損傷：進食時不小心咬傷或燙傷口腔黏膜，易引發炎癥和長泡。 5.自身免疫問題：某些自身免疫性疾病，如天皰瘡等，也可能導致口腔黏膜出現水皰。 嘴巴長泡可能由多種原因引起，若長泡情況持續不愈或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

嘴巴長泡，根據中醫理論考慮是上火了，建議服用清熱解毒的中藥，如牛黃清胃丸，同時補充維生素b和維生素c。并且要多喝水，和充足的睡眠。

可以采取去火藥物治療，其次平時多飲水，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。