患者你好，青春期乳房脹痛一般在9-13歲時發生，初潮后，脹痛會自行消失，乳腺和乳腺管在嬰幼兒時期是聚集在一起的，俗話稱乳核，隨著年齡的增大和激素的調節，乳腺和乳腺管都要發育、長大、成熟，女孩尤其明顯。任何因素的影響或發育過快時，就會出現脹痛的表現，屬正常生理現象。也可以適當熱敷一下，以利于發育和止痛。祝健康。

十一歲女孩單側乳房腫痛，可能由青春期發育、局部感染、乳腺增生、外傷、腫瘤等因素引起。 1.青春期發育：女孩在青春期時，體內激素水平變化，可能導致乳房發育不對稱，出現單側腫痛。這是正常的生理現象，通常無需特殊處理，注意選擇合適的內衣，避免擠壓乳房。 2.局部感染：如乳腺炎，多由細菌感染引起，會有紅腫、疼痛，甚至發熱。需要保持乳房清潔，使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢克洛、左氧氟沙星等。 3.乳腺增生：內分泌失調可能導致乳腺增生，引起乳房腫痛。可通過調整生活方式緩解，必要時在醫生指導下用藥，如逍遙丸、乳癖消等。 4.外傷：乳房受到外力撞擊等外傷，會導致腫痛。一般通過休息、冷敷等方式處理。 5.腫瘤：雖然較為罕見，但也不能完全排除。如果腫痛持續不緩解，且伴有乳房腫塊等異常，應及時就醫檢查。 總之，十一歲女孩單側乳房腫痛可能是多種原因導致的。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你好，你這個情況很可能是發育了。自己的話注意好衛生，不要去捏它，有時間最好還是能看一下。

十一歲女孩一般剛剛處于生長發育期以及青春發育期，這種時候身體內的激素開始起作用，會導致乳腺等出現發育的現象乳腺在剛開始受到性激素刺激，出現發育的時候，就會出現疼痛感的，所以，你需要對局部進行熱i敷效果是很好的，不用擔心的，必要時可以到乳腺外科看看的