患者你好，1，一般出汗是正常的生理現象，但以下幾種情況就不正常了：睡覺時出汗明顯增多，非高溫非運動是明顯出汗……這是虛汗。中醫學認為氣虛引起自汗，陰虛引起盜汗。自汗是指清醒狀態下汗出增加，盜汗是指入睡后出汗，醒后汗止。那就看看具體是哪樣的情況吧，遵醫囑看看為好建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

您這樣的情況大多是腎陰虛引起的，最好可以去看下中醫調理一下。如果想自己調理的話，您可以自己買點六味地黃丸之類的中成藥物服用，對身體沒什么副作用的。平時注意多鍛煉身體，提高身體免疫力，對您的情況也是很有幫助的。

出汗可以將體內和體表的一些污物排出體外，給身體做一次大掃除。由于體溫升高，可以將體內的一些細菌殺死，然而又正是由于汗液的適當分泌，使得體溫可以控制在安全的范圍內，不會給人體帶來傷害。出汗，可使控制汗腺的神經系統得到鍛煉，使之更敏感，更好地控制人體溫度。不過，隨汗液流失的，除了水，還有人體健康必需的鉀。鉀是人體內重要的營養成分，也是重要的電解質，主要儲存于細胞內，對維持體內酸堿平衡和滲透壓、細胞的新陳代謝、神經肌肉的興奮起著十分重要的作用。熱天防止缺鉀，最安全有效的方法就是多吃富鉀食品，如豆類、蔬菜、水果等。豆類中以黃豆含量最高；蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等；水果中以香蕉、橘子含鉀量最高。此外，盛夏身體排汗多，還會增加水溶性維生素尤其是維生素C的排出，極易造成體內維生素含量不足。因此夏天人體維生素的需求量要比其他季節高，人們可以多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物。一般而言，當身體大量出汗或體溫過高時，水分的補充最好是少量、多次，這樣可使機體排汗減慢，減少人體水分的蒸發量。出汗時不應任其流淌，要隨時擦掉或用流水洗去。出汗后洗澡有講究，要有節制地使用香皂，以防破壞皮膚表面的保護性油脂膜；淋浴后宜擦干身上的水分。

您好，您的情況是明顯的身體虛弱，主要是由于缺鈣、飲食生活習慣不良、消化不良導致的營養缺乏、過度勞累和熬夜等，而腸道功能紊亂又會引起消化不良，造成營養物質的消化吸收不良，從而導致營養缺乏，所以說，腸道功能紊亂應該是您的問題的關鍵所在，一定要積極綜合調理增強體質，包括藥物調理、飲食、運動、心理平衡以及戒煙戒酒等，避免發生各種急慢性疾病。建議吃補中益氣丸+采取刮痧療法增強體質，其中刮痧療法既能夠增強體質，又能夠調節腸道功能；吃雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道功能，促進食物中營養物質的消化和吸收；口服葡萄糖酸鈣口服液適當補鈣治療。此外，平常要養成良好的飲食生活習慣，要注意以下事項：加強營養，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟，多吃蔬菜水果補充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，積極參加體育鍛煉，多曬太陽，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，保證充足的睡眠和休息，避免情緒的波動，讓快樂始終伴隨著您。

你好!出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后。中醫認為是“肺氣不足、衛陽不固”所致。治療應以“補肺益氣、固表養陰”為原則。具體原因還要看你的具體情況，建議你去中醫院看看，調理下，很多病的癥狀都有汗多的表現，生活和飲食的不科學和不規律就會導致脾虛等證，都會出現乏力，汗多。。。

引起多汗的主要原因是交感神經過度興奮,導致汗腺分泌過于旺盛,從而出汗過多,多與緊張,害羞,恐懼,焦慮等精神因素有關.應該具體檢查再對癥治療.建議進行交感神經切除術.常可達到根治目的，對身體健康的影響也較小。