慢性前列腺炎患者應注意生活習慣、飲食、運動、心理及治療方面，如避免久坐、清淡飲食、適度運動、保持良好心態(tài)、遵醫(yī)囑治療等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.生活習慣：避免長時間騎車、久坐，規(guī)律作息，不憋尿。
2.飲食：少吃辛辣、油膩食物，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果。
3.運動：進行適度的有氧運動，如慢跑、游泳，增強體質。
4.心理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
5.治療：遵醫(yī)囑用藥，如左氧氟沙星、坦索羅辛、前列舒通膠囊。定期復查。
總之，慢性前列腺炎患者要從多方面注意，積極配合治療，促進康復。

你好，每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

雀斑可以采取激光、冷凍等方法治療，可以到醫(yī)院皮膚科就診檢查治療，平時注意防曬，不要長時間看電腦。

量不要吃甜點,油炸食物,盡量不要喝酒.過多的酒精在夜間會阻礙新陳代謝,因酒精的刺激,胃得不到休息,導致睡眠不好.需要特別注意的是晚餐不要食用含鈣高的食物,