跑馬拉松后腿部不能伸直且疼痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關節勞損、乳酸堆積、腱鞘炎等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：馬拉松運動強度大，可能導致腿部肌肉過度拉伸或收縮，引起肌肉纖維的損傷，從而出現疼痛和活動受限。 2. 韌帶損傷：在跑步過程中，關節的劇烈運動可能使韌帶受到過度牽拉，導致韌帶損傷，影響腿部伸直。 3. 關節勞損：長時間的跑步對關節造成較大壓力，關節軟骨、滑膜等組織可能出現勞損，引發疼痛和活動障礙。 4. 乳酸堆積：馬拉松屬于高強度運動，肌肉會產生大量乳酸，若未能及時代謝，會引起肌肉酸痛，影響腿部伸直。 5. 腱鞘炎：運動時肌肉和腱鞘頻繁摩擦，可能引發腱鞘炎，導致疼痛和活動受限。 出現這種情況后，應注意休息，避免過度活動加重損傷。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查和治療。