未婚女性乳房輕按疼痛可能由多種原因引起，如生理周期變化、內衣不合適、乳腺增生、乳腺炎、乳房外傷等。 1.生理周期變化：在月經來潮前，體內激素水平變化，可能導致乳房脹痛。一般月經結束后癥狀會減輕或消失。 2.內衣不合適：過緊或材質不好的內衣，長期壓迫乳房，影響血液循環，可能引起疼痛。 3.乳腺增生：內分泌紊亂可能導致乳腺增生，表現為乳房的脹痛或刺痛，可觸及腫塊。 4.乳腺炎：細菌感染引起乳腺炎，乳房會紅腫熱痛，可能伴有發熱。 5.乳房外傷：外力撞擊或擠壓乳房，造成組織損傷，產生疼痛。 6.其他原因：長期精神緊張、壓力大，或者服用某些藥物，也可能影響乳房健康，出現疼痛。 總之，乳房疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

像您這種情況女性處于月經快要來的時候或者排卵期出現乳房輕微的壓痛是正常的情況，也不能排除乳腺纖維瘤乳腺增生的情況。建議您可以到當地醫院普外科就診，可以考慮做一個乳房彩超檢查，排除一下有沒有乳腺纖維瘤乳腺增生。以后要注意舒緩情緒，不要焦慮內衣不要太緊。多吃清淡易消化的食物。