腎結(jié)石患者病情好轉(zhuǎn)后，在生活中仍需注意飲食、飲水、運(yùn)動、作息、定期復(fù)查等多方面，以預(yù)防病情反復(fù)，促進(jìn)身體恢復(fù)。 1.飲食：減少高草酸、高嘌呤、高鈣食物的攝入，如菠菜、動物內(nèi)臟、牛奶等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2.飲水：每天保證充足的飲水量，至少 2000 毫升，以促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石形成。 3.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、跳繩等，有助于小結(jié)石的排出。 4.作息：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠，增強(qiáng)免疫力。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間間隔進(jìn)行復(fù)查，如做 B 超、尿常規(guī)等檢查，了解結(jié)石情況。 6.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響身體恢復(fù)。 總之，腎結(jié)石患者即使病情好轉(zhuǎn)也不能掉以輕心，要從各個方面做好自我管理，才能有效預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，保持身體健康。

你好，腎結(jié)石是新陳代謝紊亂而造成的沉積物，主要有：草酸鹽、脂肪、糖分、蛋白質(zhì)、鈣等攝入過量，而造成的沉積。所以患者在飲食方面需要多注意，具體有：（1）控制鈣的攝取量，例如不宜常喝濃骨頭湯、牛奶（2）不宜吃富含草酸鹽的食物,例如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。（3）注意蛋白質(zhì)的攝取，不要吃太肥膩的食物（4）少吃鹽（5）動物肝臟不宜大量食用（6）不宜過多攝取維生素C