眼睛頻繁出現眼屎且有流淚的情況，可能由多種原因引起，如用眼過度、感染、淚道阻塞、過敏、干眼癥等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或過度用眼，會導致眼睛疲勞，分泌物增多。應注意定時休息，每用眼一段時間就遠眺或閉目養神。 2.感染：細菌、病毒或衣原體感染眼部，可引發炎癥，出現眼屎多和流淚。常用藥物有氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、紅霉素眼膏等。使用時需遵醫囑。 3.淚道阻塞：淚液排出不暢，容易積聚在眼部，導致眼屎和流淚。可能需要淚道沖洗或手術治療。 4.過敏：接觸過敏原后，眼部會出現過敏反應，產生較多眼屎和流淚。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏眼藥水，如色甘酸鈉滴眼液。 5.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，也會有類似癥狀。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。 眼睛出現眼屎多和流淚的情況，需要重視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。

中醫認為，眼屎太多是肝經有熱，肝氣郁滯，體內虛上火的原因，所以用適當的中藥調理身體，平時注意飲食，不吃辛辣燥熱的食物，都有助于減少眼屎的產生

不排除是，上火，睡眠質量不高，也不排除是慢性結膜炎，采用濕毛巾熱敷眼部(閉眼睛)，每天3～4次。另外提高睡眠質量。如果沒有好轉就去醫院檢查一下。