肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩部疼痛、活動受限等。若病情嚴重且常規治療效果不佳，可通過綜合治療來改善，包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及手術治療等。 1.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，能緩解肩部肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，有助于減輕炎癥和疼痛。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉等運動，增強肩部肌肉力量和靈活性，但要注意適度，避免過度損傷。 4.中醫治療：針灸、推拿按摩能疏通經絡、調和氣血，改善肩部癥狀。 5.手術治療：對于嚴重且保守治療無效的患者，可考慮關節鏡下松解術等手術方式。 肩周炎的康復需要患者的耐心和堅持，同時要注意肩部保暖，避免勞累和受傷。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

肩周炎一般都是由長期的關節負重活動，還有受涼引起的，表現為肩關節腫脹疼痛，活動受限。建議您平時注意休息，避免勞累，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以每天堅持適度鍛煉，可以按摩熱敷有一定的作用，出門注意保暖。

肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.不少肩周炎的患者多次求醫,因無特效藥物而苦惱.目前來講運用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養護,進行功能鍛煉,才能促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮,分離粘連,增大肩關節的活動幅度,逐漸恢復功能.1.中藥及偏方(1)取：透骨草25克,川烏,草烏,紅花,防風,土蟲,地龍,川芎各15克,蜂房2個.放半臉盆(鋁鍋)水,加一付藥煮開后,即可以氣熏患處.邊加熱邊熏十分鐘,撤火降溫后,用毛巾或白布洗敷患部20分鐘.洗敷時切忌在傷處用力移動,以免擦傷皮膚,洗敷后,慎避風寒.如果氣熏不方便,可單用洗敷.每日熏洗l-2次,一付藥可連用5天.(2)取：白芍,陳皮各15克,柴胡,當歸,清半夏,羌活,桂枝,白芥子,附片,秦艽,云苓各10克.水煎服,每日一劑,以白酒作引,于早晚飯后分兩次服.2.按摩：如有條件可去診所按摩理療,能到療養院康復更為理想.也可在家中請家庭成員對患肩進行按摩,搓揉每天l-2次,也有肯定效果.3.康復措施(1)搖膀子鍛煉法：健手撐腰,患洲手,腕,肘關節伸直,呈車輪狀搖膀數10次,每日2次.(2)繩索過滑車鍛煉法：在天花板或房沿下裝一滑輪,用一根繩索穿過滑輪,兩手分別握住繩子的兩端,作上下牽拉運動20-30次,每日2次.(3)手指爬墻鍛煉法：面對墻壁站立,用患側手指沿墻壁徐徐上爬至最大限度,在墻上做一標記,重復鍛煉時力爭超過這一標記.反復鍛煉,逐步增加高度,使患肩活動度加大,恢復功能.(4)上舉屈肘鍛煉法：患者站立雙腳分開與肩同寬,雙手握一木棍上舉,以健肢帶動患肢,然后屈肘,上舉,再屈肘,再上舉…….反復進行數十次,每日鍛煉兩遍.(5)健手牽拉患臂鍛煉法：患者站立,雙腳分開與肩同寬,雙手后背相握,用力將患臂向健側,向上牽拉,幅度由小到大,反復數十此.每日鍛煉兩遍.