漲奶可能是由于乳汁分泌過多、乳腺管堵塞、哺乳不規(guī)律、乳頭異常、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹Ｌ幚砗捅苊鉂q奶需要綜合多種方法，如及時(shí)哺乳、正確按摩、調(diào)整飲食等。 1. 及時(shí)哺乳：按照寶寶的需求進(jìn)行哺乳，如果寶寶食量小，剩余乳汁較多，可用吸奶器吸出。 2. 正確按摩：由乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，幫助疏通乳腺管。 3. 調(diào)整飲食：減少湯汁類食物的攝入，避免乳汁分泌過多。 4. 處理乳頭異常：若乳頭內(nèi)陷或短小，可使用乳頭矯正器。 5. 保持良好心態(tài)：緊張焦慮可能影響乳汁分泌，要放松心情。 6. 穿著合適內(nèi)衣：選擇寬松舒適、有良好支撐作用的內(nèi)衣。 總之，漲奶是哺乳期常見問題，通過上述方法多能有效緩解。但如果漲奶情況嚴(yán)重，伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，其應(yīng)該是擠奶所致。建議手法排乳,通過疏通乳絡(luò)，清除乳汁淤積及乳孔堵塞，促進(jìn)膿液的排出，使細(xì)菌無滋生環(huán)境的同時(shí)，增強(qiáng)局部血液循環(huán)，從而消炎止痛。