這種情況可能是陰虛體質，常與不良生活習慣、情志失調、久病傷陰、先天稟賦不足等有關。調理方法包括飲食調整、生活作息、運動鍛煉、情緒調節和適當用藥。 1.飲食調整：多吃滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、雪梨、桑葚等，避免辛辣、油膩、溫熱性食物。 2.生活作息：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。 3.運動鍛煉：選擇適合的運動，如太極拳、瑜伽等，避免過度勞累。 4.情緒調節：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒。 5.適當用藥：可在醫生指導下服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物。 調理體質需要長期堅持，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行綜合調理。

手汗可以有很多原因引起,建議你到當地醫院檢查有無特殊的汗腺疾病,如果單純性的手部多汗,可以用烏洛托品搓手以及口服,外用尿素軟膏,必要時可以到皮膚科進行手部的光療或淺層X線照射

手心出汗與體質虛弱，氣虛，植物神經紊亂等有關。建議，腳發涼腳抽筋可能與缺鈣，風濕，受涼受風受濕等有關。建議找中醫辨證用中藥治療。調理的好的話，是很好恢復的。如果不方便看醫生，建議你可以用點六味地黃丸和人參健脾丸來治療，堅持用2個月，祝健康

孩子出汗是很正常的現象,因為兒童汗腺較發達,汗腺分泌由植物神經（迷走神經）控制,睡著后,迷走神經興奮導致出汗多,一般以頭,面部出汗為多,但是睡后一兩個小時內就會緩解.如果睡后一直出汗,而且量比較大,有可能是植物神經功能性紊亂,部分可能是缺鈣所致