晚上睡不著且多夢，還重復做舊夢，可能是由精神心理因素、環境因素、生活習慣、疾病因素、藥物因素等導致的。 1.精神心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能會影響睡眠質量，導致多夢易醒。 2.環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都可能干擾睡眠。 3.生活習慣：睡前過度興奮，如觀看刺激性的影視節目、進行劇烈運動；或者睡前吃得過飽、喝咖啡或茶等，都可能影響睡眠。 4.疾病因素：患有神經衰弱、植物神經功能紊亂、甲狀腺功能亢進等疾病，也容易出現睡眠障礙。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。 如果長期存在睡眠問題，建議及時調整生活方式，改善睡眠環境。若癥狀嚴重，應到正規醫院就診，明確原因后進行針對性治療。

多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。

你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的多夢睡不著可以服用安神補腦和刺五加片，谷維素治療，避免勞累情緒激動

你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當的服用中藥治療如柏子養心丸、養血安神片，中藥沒有什么副作用。平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。

長期出現這種情況的話主要還是壓力過大。您好！建議您調整好的作息時間，飲食規律，勞逸結合