長期使用電腦導致右肩頸疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、神經受壓、姿勢不良等原因引起。治療方法包括運動康復、物理治療、調整習慣、藥物治療等。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肌肉持續緊張。可通過熱敷、按摩緩解。 2.頸椎病變：頸椎間盤突出等壓迫神經。需注意頸部保暖，避免長時間低頭。 3.肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥。適度進行肩部伸展運動。 4.神經受壓：神經受到周圍組織壓迫。可采取針灸刺激神經。 5.姿勢不良：不良姿勢加重肩頸負擔。要保持正確坐姿和站姿。 長期的肩頸疼痛若不重視，可能會導致病情加重，影響生活質量。建議養成良好的用電腦習慣，多活動肩頸，若癥狀嚴重應及時就醫。

你的情況是肩周炎引起的情況這個最好的是做肩關節的檢查。了解一下具體是哪塊肌肉受傷引起的，也可以行保守的康復理療項目對癥治療

根據你的描述來看，你的情況還是緩解癥狀治療。建議你最好適度的休息，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的

你好，肩周炎主要是由于肩關節動的比較少，加上一定的誘因引起的肩關節部位是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥，長時間的慢性炎癥最后導致的粘連，而出現關節活動不利，疼痛等。針灸，推拿配合中藥湯劑治療會有很好效果的。建議可以買一些神威按摩軟膏擦一擦，活血化瘀，和絡止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛等。

您好；建議針灸理療，平時注意休息，祝您早日康復