一覺醒來眼部出現紅血塊，且無不適及視力影響，可能是用眼過度、外傷、炎癥、高血壓、血液系統疾病等原因導致。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，導致眼部疲勞，小血管破裂出血。應注意休息，避免過度用眼，可適當熱敷促進血塊吸收。 2.外傷：不經意的碰撞或揉眼可能造成眼部損傷。需保持眼部清潔，避免再次受傷。 3.炎癥：結膜炎等炎癥可能引起。可使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.高血壓：血壓過高使眼部血管壓力增大破裂。要控制血壓，遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等。 5.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等。需進行相關檢查，明確診斷后針對性治療。 眼部出現紅血塊，在未明確原因前，不建議自行用藥。如果血塊長時間不消退或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

結膜小血管破裂出血聚于結膜下稱為球結膜下出血。本病輕者一般可以自愈，初起宜冷敷，三天后可酌情熱敷。由劇烈嗆咳、嘔吐、外傷、酗酒等所致者，主要針對病因治療。