女兒消化功能不好且肚內有氣疼痛，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腹部著涼、腸道疾病等原因所致。 1. 飲食不當：如果日常飲食中攝入過多難以消化的食物，如油炸食品、高蛋白食物等，容易導致消化不良和腸道產氣增多。應調整飲食結構，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生氣體，引發疼痛。可通過腹部按摩、適量運動來促進胃腸蠕動。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常消化功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腹部著涼：涼氣刺激胃腸道，導致胃腸痙攣和產氣。注意腹部保暖，避免著涼。 5. 腸道疾病：如腸炎、腸梗阻等，也會出現上述癥狀。若癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡等，明確診斷后對癥治療。 總之，孩子出現這種情況，家長要密切關注，注意孩子的飲食和生活習慣。如果癥狀反復或加重，一定要到正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。