工作后睡眠差多夢且心跳慢的原因及治法
我以前讀書的時候睡眠特別好,每天只要一上床,頭挨著枕頭立馬睡著了,打雷都打不醒的,一覺到天亮,可是現在參加工作幾年,睡眠一天比一天差,不知道是工作壓力大還是身體原因,總是失眠,而且還多夢,一晚上做很多夢,有時候會被嚇醒。心跳也比別人慢好多,每分鐘43到44次,特來咨詢這些癥狀出現的原因和治療方法。
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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工作后睡眠差多夢且心跳慢,可能由多種因素引起,如心理壓力、不良生活習慣、疾病影響、環境變化、藥物副作用等。 1.心理壓力:工作中的壓力和緊張情緒可能導致大腦一直處于興奮狀態,影響睡眠質量。長期的心理壓力還可能影響自主神經功能,導致心跳異常。 2.不良生活習慣:經常熬夜、睡前使用電子設備、過度飲酒或咖啡等,會打亂生物鐘,影響睡眠。同時,缺乏運動也可能影響心血管功能,導致心跳變慢。 3.疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血、心律失常等,可能導致心跳緩慢和睡眠問題。 4.環境變化:居住環境嘈雜、溫度不適宜、床鋪不舒服等,都可能影響睡眠。 5.藥物副作用:某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等,可能會影響睡眠和心跳。 出現睡眠差多夢且心跳慢的情況,需要綜合考慮各種因素。建議及時調整生活方式,保持良好的心態。如癥狀持續不緩解或加重,應前往正規醫院心內科、神經內科等科室就診,進行相關檢查,明確病因后在醫生的指導下進行治療。
2025-02-25 05:25
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,您的頭暈等的癥狀考慮是由于失眠引起的。請問有無心慌等癥狀?建議去醫院做心電圖的檢查,明確后治療。提問人的追問2011-8-299:57:40我去過醫院了,做過心電圖。結果是竇性心律不齊,竇性心動過緩,開了藥是參芪五味子片。
2015-12-29 11:53
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