例假期間干重活后一直腰痛且例假推遲，可能是勞累導致的身體應激反應、婦科疾病、內分泌失調、腰部損傷、精神心理因素等。 1.勞累導致的身體應激反應：例假期間身體相對虛弱，干重活加重了身體負擔，引起腰部肌肉勞損，影響了正常的生理節律，導致例假推遲。 2.婦科疾?。喝缗枨谎住⒆訉m內膜異位癥等，本身就可能有腰痛癥狀，經期勞累可能加重病情，進而影響例假周期。 3.內分泌失調：過度勞累可能打亂內分泌平衡，影響激素分泌，從而導致例假紊亂和持續腰痛。 4.腰部損傷：重活可能造成腰部肌肉拉傷、韌帶損傷甚至腰椎間盤突出，不僅引起腰痛，還可能通過神經反射影響例假。 5.精神心理因素：勞累后的緊張、焦慮等不良情緒，會影響大腦皮層對內分泌的調節，導致例假異常和腰部不適。 總之，出現這種情況需要重視。建議多休息，避免勞累和劇烈運動。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好你的癥狀多考慮腰肌勞損，盆腔炎的癥狀，可以做個B超檢查