你好，去除臉上的雀斑，吃維生素c維生素e和西紅柿的效果都非常的好，但是它們只能起到淡化的作用，不能夠徹底的根除。其次維生素ce和西紅柿是可以同時吃的，因為她們本身就是一種對人體有益的物質，不會對人體產生傷害。如果你想要徹底的根除雀斑，建議采用激光祛除雀斑的手術，這種手術見效非常的快，祛除的也比較徹底，而且不容易反彈。

臉上長斑,其實是因為內分泌的原因,而部分是因為遺傳性的,如果是后天生成的斑點,是可以去除的,這個可以不用擔心,因為內分泌紊亂,導致臉上長斑!臉上長斑怎么辦?有很多方法可以解決,關鍵是不能心急,如果濫用祛斑霜,反而會使皮膚角質層受臉,臉上長斑越來越嚴重,一些祛斑產品會侵蝕皮膚,導致臉上的真皮組織受損,相反,皮膚會越變越差,臉上長斑,其實不用急在飲食上注意,推薦種有效祛斑的方法：外用蛋清加藥用珍珠粉混合敷于臉部,內服活膚蛋白肽,內調外養,雙重擊退色斑

去雀斑最有效的方法當然是激光。激光療法是雀斑祛除的最佳選擇。激光去除雀斑方法不會損傷正常皮膚組織，這種方法是將特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往去雀斑方法的弊端。激光去雀斑后，應保持治療區域的清潔，可用抗生素軟膏保護創面，原則上不宜用水擦洗。禁止早期去痂，應任其自行脫落，同時避免陽光曝曬，在痂皮脫落后也可用防曬霜、維生素C等來防止繼發性色素的形成。