母親失眠多年近期加重整夜難眠如何治
您好,我媽媽失眼很多年了,最近有些嚴重,有時一?想得到怎樣的幫助:您好,我媽媽失眼很多年了,最近有些嚴重,有時一整夜都睡不著覺,用什么方法能對她的病治理的好一些呢。
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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母親長期失眠且近期加重,整夜無法入睡,可能是由心理壓力、不良生活習慣、疾病影響、環境因素、年齡增長等導致。 1.心理壓力:長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能引發失眠。應幫助患者調整心態,必要時尋求心理醫生幫助。 2.不良生活習慣:如睡前喝咖啡、濃茶,作息不規律等。需改正這些習慣,保持規律作息。 3.疾病影響:某些疾病如高血壓、糖尿病、神經衰弱等可能導致失眠。要積極治療原發疾病。 4.環境因素:噪音、強光、溫度不適等環境變化會影響睡眠。改善睡眠環境,保持安靜、舒適。 5.年齡增長:隨著年齡的增加,褪黑素分泌減少,容易失眠。可適當補充褪黑素。 長期失眠對健康影響較大,建議及時到正規醫院就診,明確病因后進行針對性治療。同時,家人也要給予關心和支持,幫助患者改善睡眠狀況。
2025-02-24 22:56
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,失眠考慮是神經衰弱,與植物神經功能紊亂有關系的平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝你健康。
2015-12-29 01:09
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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心理分析:你好,你說你媽媽的失眠,大都可能是非器質性的睡眠障礙,主要有兩種失眠形式,即:回顧性失眠和睡眠感喪失兩種,前者指自我感覺的睡眠時間與實際睡眠時間之差;后者指自我感覺睡眠不好,而自己的家人或配偶卻反映自己晚上睡覺打鼾。心理指導:因此,我建議你媽媽解決這種失眠的有效方法是,首先,在入睡的時候,不要對睡眠的結果給予過分的擔心和重視;其次,對晚上睡覺做夢不要誤以為是睡眠時間的減少,更不要誤以為做夢比不睡更糟糕;第三,對白天因為其他原因所致的不快情緒,不要歸咎于失眠。同時,要在睡眠問題上學會積極的自我心理暗示。
2015-12-28 19:11
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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心理分析:你好,失眠導致的原因是多方面的,考慮焦慮和神經衰弱傾向。心理指導:建議,及時進行心理評估,并及時采取有效措施治療,心理治療比較適合你。
2015-12-28 17:07
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你的情況,一般的考慮是血虛血不安神引起的癥狀,及時的調理,可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理,可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物,口服養心安神丸、柏子養心丸大蜜丸、五味子糖漿之類的藥物,晚上熱水泡腳,祝你健康。
2015-12-28 15:28
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