腰疼睡火炕不一定好。腰部傷到筋的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。治療時要注意避免錯誤姿勢、適度活動、防寒保暖等。治療后還疼可能是恢復不完全、再次受傷等原因。 1. 治療方法： 休息：保證充足的臥床休息，減輕腰部負擔。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環(huán)。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；也可外用活血止痛膏等。 康復訓練：在癥狀緩解后，進行腰部肌肉的鍛煉，增強腰部力量。 中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、推拿等也有一定幫助。 2. 注意事項： 避免彎腰搬重物，保持正確的坐姿和站姿。 適度活動，避免長時間保持一個姿勢。 注意腰部保暖，避免受寒。 飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。 定期復查，了解恢復情況。 腰部筋傷需要綜合治療和精心護理，患者應積極配合治療，遵循醫(yī)生建議，以促進腰部的恢復，減少后遺癥的發(fā)生。

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是腰扭傷引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調(diào)理，局部可以熱敷按摩的方法，口服伸筋活絡丸、獨活寄生丸水蜜丸之類的藥物，局部可以用關節(jié)止痛膏。祝你健康。醫(yī)生詢問：

你好，從你描述的情況看有腰疼，這個溫熱一點是可以的，尤其對于你的外傷導致的這種行為可以熱敷，會促進腰部恢復同時也可以嘗試按摩理療等，配合一下腰部的活血化瘀類藥物，比如腰痛寧膠囊等都可以的。醫(yī)生詢問：

您好，引起腰痛的原因有很多，具體情況建議到醫(yī)院進行檢查，找出具體的病因，才能對癥下藥，早日康復。如果是骨科疾病引起的腰痛，不建議使用藥物治療，因為到目前為止，還沒有一種治療腰痛的特效藥。推薦你使用國際領先的微創(chuàng)術，微創(chuàng)術有著見效快、效果顯著、安全性高、不易復發(fā)等優(yōu)點，深受廣大患者的喜愛。

你好，這種情況可以睡的，對腰部有好處的，你可以放心建議口服舒筋活血片和芬必得，外用筋骨消痛貼，祝你好運醫(yī)生詢問：