這種從屁股到小腿的陣發性疼痛，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、坐骨神經痛、下肢血管病變、局部肌肉勞損等。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退變或損傷，導致髓核突出，壓迫神經根，引起下肢放射性疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、腰痛寧膠囊），嚴重時可能需要手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發生炎癥、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經。可通過按摩、熱敷、針灸等緩解，藥物如布洛芬緩釋膠囊、大活絡丸等也有幫助。 3. 坐骨神經痛：多由腰椎疾病或坐骨神經炎引發。治療以消除病因、緩解疼痛為主，常用藥物有維生素 B12 片、腺苷鈷胺片等。 4. 下肢血管病變：如動脈硬化、血栓等，影響下肢血液循環，產生疼痛。治療包括改善循環的藥物（如阿司匹林腸溶片、銀杏葉片）、介入治療等。 5. 局部肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當導致肌肉緊張。休息、理療、外用止痛膏（如云南白藥膏、消痛貼膏）可改善癥狀。 鑒于有骨質增生病史，建議先掛骨科就診，醫生會根據具體癥狀、體征及相關檢查，明確診斷并制定合適的治療方案。

經常性的這樣的話，建議您來醫院骨科做一個檢查確定。腰間盤突出、腰椎骨質增生可能導致神經壓迫，造成臀部、腿部等不適。可以做一下微創治療，利用激光針刀松解術不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。檢查以后醫院會幫您做相應的安排。平時要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。