性能力低下、性欲不強、持續時間短、腰部酸困、勃起時間不長，可能由多種因素導致，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應學會自我調節，通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解心理壓力。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺住⒛虻姥住⑻悄虿〉燃膊】赡芤l性功能障礙。需要針對具體疾病進行治療，如使用抗生素治療炎癥，控制血糖治療糖尿病。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等會降低性能力。保持規律作息，戒煙限酒，避免過度勞累。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當補充營養，加強鍛煉，增強體質。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥可能影響性功能。在醫生指導下調整用藥。 出現性能力低下等問題，不要焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

你好，性欲不強有很多原因，有生理上的跟心理上的。建議注意多鍛煉身體，增強體質，不要吃寒涼食物。每晚睡前可以喝一杯純牛奶，可以服用藥物六味地黃丸治療。平時多注意休息，對于自己生活工作上面的壓力可以跟自己的老婆分享分享，以達到緩解心理壓力的作用。

你這有可能是腎精不足所致，腎精不足主要是由于勞累過度，性生活過度等原因引起，其臨床表現為性機能減退，腰膝酸軟等癥?？傻街嗅t科就診治療，進行辨證論治，如果是腎精不足引起，可服用金鎖固精丸治療。平時應加強鍛煉身體，增強體質，提高減退免疫力；應注意飲食調節，宜加強營養；還應節制性生活，不能縱欲過度，有利于疾病的恢復；應忌煙忌酒。

您好，你的的癥狀初步斷定是腎陰虛，可以吃一些中成藥如六味地黃丸調理身體，由于中成藥見效比較慢，建議您長時間服用，建議您平時注意休息，不要太過勞累，保持愉快的心情，不要有心理包袱，祝您早日康復。