52 歲患有慢性胃炎且大便異常費勁，可能是飲食不當、胃腸動力不足、腸道菌群失調、腸道疾病、精神心理因素等所致。 1. 飲食不當：長期攝入低纖維、高脂肪食物，飲水不足，容易導致大便干結、排便困難。應增加蔬菜、水果、全谷物等高纖維食物攝入，保證充足水分。 2. 胃腸動力不足：隨著年齡增長，胃腸蠕動功能減弱?？蛇m當增加運動量，促進胃腸蠕動。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等。 4. 腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸梗阻等，需要進行腸鏡等檢查明確診斷。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，會影響腸道功能。應注意調節情緒，保持心情舒暢。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性治療。

多食用一些含纖維素多的食物!!多飲水!!多鍛煉身體!!可以適當按摩肚子!!上述可以有效的杜絕便秘的發生!!祝您早日康復!!

你好!你的情況是脾胃濕熱,屬于老胃病范疇,一般藥物很難根治.祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的治療方法,建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈不復發；用這些專治老胃病傳統中藥辨證施治,可以清除脾胃濕熱,快速修復胃腸粘膜,調整胃腸道功能,消除發病根源,從而達到徹底根治的目的.這些藥物你在當地藥店即可買到,在家即可治療,省錢方便,療效確切.希望你正確的治療,早日康復!

這種情況為便秘，建議多飲水，多食用蔬菜、水果，適當活動，養成定時排便的習慣。