陰莖在疲軟狀態下包皮顯得很長，不一定就是包皮過長。判斷是否為包皮過長，需要綜合多方面因素，如包皮口大小、能否上翻、清潔情況、是否影響性生活以及是否經常引發炎癥等。 1.包皮口大小：正常包皮口可輕松上翻露出龜頭，若包皮口狹窄，龜頭難以露出，可能是包皮過長。 2.上翻情況：包皮能輕松上翻至冠狀溝，且無明顯卡頓，一般較為正常；若上翻困難或無法上翻，可能存在包皮過長。 3.清潔狀況：包皮過長易藏污納垢，清潔不到位易引發炎癥，若經常出現炎癥，要考慮包皮過長的可能。 4.性生活影響：包皮過長可能導致性生活時疼痛、不適或敏感度降低，影響性生活質量。 5.炎癥發生：包皮過長容易滋生細菌，引發包皮龜頭炎、尿道炎等炎癥。 總之，僅憑陰莖疲軟時包皮長不能確診包皮過長，需綜合上述因素判斷。若懷疑有包皮過長，建議及時到正規醫院泌尿外科就診，由專業醫生進行評估和診斷。

男性的陰莖頭外面，有雙層折疊的陰莖皮膚，這就是包皮.個男子，特別是在7歲以前，包皮都比較長，遮蓋了整個陰莖頭及尿道外口。以后隨著青春發育，陰莖體積增大，長度增長，包皮會向后退縮，使陰莖頭和尿道口暴露在包皮之外。如果到了成年，包皮口狹窄，或包皮與陰莖頭仍然粘連，包皮不能上翻，露出尿道口或陰莖頭，在醫學上稱之為包莖；如果包皮雖然能上翻露龜頭，但包皮口很小，蓋沒尿道外口，就稱包皮過長。其中又可分為真性包皮過長和假性包皮過長。真性包皮過長是陰莖勃起后龜頭也不能完全外露；假性包皮過長是指平時龜頭不能完全外露，但在陰莖勃起后龜頭則可以完全外露。包莖是指包皮完全包裹龜頭，龜頭任何時候都不能外露。