孕婦食用核桃對胎兒有益，但如果核桃有蟲，不建議食用。因為可能存在衛生問題，影響孕婦健康和胎兒發育，比如引起胃腸道不適、感染寄生蟲等。 1. 衛生風險：有蟲的核桃可能攜帶細菌、病毒或寄生蟲卵，孕婦食用后易引發胃腸道感染，出現腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 營養損失：被蟲蛀的核桃，其營養成分可能會流失，達不到補充營養的效果。 3. 寄生蟲感染：肉眼不可見的寄生蟲可能進入孕婦體內，影響胎兒正常發育。 4. 過敏反應：蟲子的分泌物或殘骸可能導致孕婦過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等。 5. 心理影響：即使核桃沒變質，看到蟲子也會給孕婦帶來心理不適，影響食欲和心情。 總之，為了孕婦和胎兒的健康，應選擇新鮮、無蟲蛀的核桃食用。如果不小心吃了有蟲的核桃，要密切觀察身體有無異常，如有不適，及時就醫。

可以吃的，吃核桃主要補充的就是核桃油等益智成分，每天4–5個核桃最好的。多注意補鈣。

您好，孕期建議慎重飲食，恰到好處即可，注意好身體才是最重要的。

您好；孕婦可以吃生核桃，孕婦吃核桃對生長發育中的胎兒大腦確有滋補作用。雖然核桃是好東西，但不能吃的太多，因為這個油脂也是比較高，容易上火建議多休息，注意營養均衡,飲食清淡一些.注意保暖，避免受涼，避免勞累，保持心情愉快，定期產檢