孩子因轉學壓力大、環境陌生而失眠，可能是心理因素、環境適應不良、生物鐘紊亂、飲食不當、缺乏運動等所致。 1.心理因素：轉學帶來的學習壓力和對新環境的不適應，容易產生焦慮、緊張情緒，影響睡眠。家長要多與孩子溝通，給予情感支持和鼓勵，幫助其樹立積極的心態。 2.環境適應不良：陌生的學校環境和住宿條件可能讓孩子感到不安?？梢宰尯⒆又饾u熟悉學校的各個角落，布置溫馨的宿舍環境。 3.生物鐘紊亂：作息不規律會導致生物鐘失調。建議孩子每天保持固定的上床和起床時間，形成良好的睡眠習慣。 4.飲食不當：睡前吃過多油膩或刺激性食物會影響睡眠。要保證孩子飲食均衡，避免睡前過飽或過饑。 5.缺乏運動：運動量不足也可能影響睡眠質量。鼓勵孩子適當參加體育活動，如慢跑、跳繩等，但避免在睡前劇烈運動。 孩子的睡眠問題需要綜合調理，家長要耐心陪伴和引導。如果情況持續不改善，建議及時帶孩子到正規醫院的精神心理科就診。

你好這個不要服藥，孩子這種情況很多，適應了就好了！