產婦產后飲食中能加蘿卜燉湯嗎
姐姐剛剛生下個寶寶,我前天去她家看她,可是我見她的婆婆在給姐姐做飯的時候,燉的是湯,可是湯里加了不少的蘿卜,人家生了孩子后是吃營養的,可是怎么給我姐吃這東西呢,請問能吃嗎
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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產婦產后飲食需要特別注意,蘿卜燉湯在一定情況下是可以食用的。這涉及到蘿卜的營養成分、產婦的身體狀況、飲食搭配、消化能力、傳統觀念等因素。 1.營養成分:蘿卜富含維生素 C、膳食纖維等,能補充營養,促進腸道蠕動。 2.身體狀況:若產婦身體虛弱,腸胃功能較差,過量食用可能引起不適。 3.飲食搭配:搭配其他食材,如雞肉、排骨等,能使營養更均衡。 4.消化能力:有助于增強消化功能,緩解產后可能出現的便秘。 5.傳統觀念:有些傳統觀念認為產后不宜吃蘿卜,但缺乏科學依據。 總之,產婦在產后可以適量食用蘿卜燉湯,但要注意個體差異和飲食的整體均衡。如果食用后出現不適,應及時調整飲食或咨詢醫生。
2025-02-23 22:26
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好!孕婦是可以吃蘿卜的.蘿卜含有很高的營養價植.1.增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;2.幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;3.幫助營養物質的吸收:蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉,脂肪,使之得到充分的吸收;4.防癌抗癌:蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞.此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用.
2015-12-28 12:18
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,產婦剛生完孩子,身體很虛弱,應該多吃補品,如果失血過多還應該吃點補血的,而蘿卜是順氣的,和補藥或補品剛剛起沖突,所以產婦不可以吃蘿卜或者盡量少吃,
2015-12-27 18:16
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