黃褐斑的形成與多種因素有關，如內分泌失調、紫外線照射、遺傳因素、化妝品使用不當、精神因素等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能引發黃褐斑，需調節內分泌。
2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚導致黃褐斑，注意防曬。
3.遺傳因素：部分人因遺傳易長黃褐斑，需提前預防。
4.化妝品使用不當：劣質化妝品刺激皮膚，引發黃褐斑，選擇合適產品。
5.精神因素：壓力大、焦慮等不良情緒影響，保持良好心態。
總之，去除黃褐斑需要綜合調理，包括注意生活習慣、合理護膚、保持心情舒暢等。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

畢竟都那么多年了啊，這個也沒什么辦法治療，鑒于缺乏鐵元素會引起指甲干燥、脆弱，平常最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。祝你健康。