患有腎結(jié)石的患者，在日常生活中要注意飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、避免不良習(xí)慣等方面，以促進(jìn)病情恢復(fù)，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。 1.飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加富含纖維素的食物，如蔬菜、水果。 2.飲水：每天保證足夠的飲水量，一般在 2000 毫升以上，以促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石形成。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跳繩、慢跑等，有助于小結(jié)石的排出。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行 B 超等檢查，了解結(jié)石的變化情況。 5.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免長時(shí)間憋尿。 總之，腎結(jié)石患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣至關(guān)重要，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。