頭發(fā)少且采取措施后效果不佳，可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、不良生活習(xí)慣等造成。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生毛囊數(shù)量較少或毛囊對(duì)雄激素敏感，易導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。這通常難以改變，但可通過(guò)植發(fā)等方式改善。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)影響頭發(fā)健康。多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退、雄激素分泌過(guò)多等內(nèi)分泌問(wèn)題可能影響頭發(fā)生長(zhǎng)。需治療原發(fā)疾病，如服用左甲狀腺素鈉片等。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足。適當(dāng)放松，如運(yùn)動(dòng)、冥想，可緩解壓力。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染、長(zhǎng)期熬夜、吸煙等均可能損傷頭發(fā)。保持規(guī)律作息，減少燙染，利于頭發(fā)恢復(fù)。 總之，頭發(fā)少的原因多樣，若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。

你好，這個(gè)情況建議去做個(gè)微量元素檢查看缺乏什么。

做個(gè)微量元素檢查

你好小孩的頭發(fā)長(zhǎng)不長(zhǎng)考慮缺鈣，建議服用小兒迪巧和魚肝油的