胸椎退行性變伴 T7_9 棘間韌帶及棘上韌帶鈣化，是一種常見的脊柱疾病。治療方法包括生活方式調整、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。 1.生活方式調整：避免長時間彎腰、負重，保持正確的坐姿和站姿，適當進行腰部伸展運動。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 4.中醫治療：服用活血化瘀的中藥，或進行中藥外敷。 5.手術治療：如果癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療，如韌帶松解術等。 患者應根據自身病情和醫生建議選擇合適的治療方法，并定期復查。同時，要注意保持良好的生活習慣，預防病情加重。

這種情況要考慮受涼，勞累，胸椎退行性病變引起的可能。注意適當休息，不要進行劇烈活動，不要受涼，可適當補鈣，可口服壯腰健腎丸，消炎痛，舒筋活血片進行治療。