這些癥狀可能表明體內有濕邪，如掉發、黑眼圈重、舌體胖大有齒痕、皮膚問題、胃不適、下肢涼、多汗等。此外，還可能與氣血不足、陽虛、脾胃虛弱、肝郁等因素有關。 1. 體內有濕：濕邪內阻，影響氣血運行，導致面色黃、皮膚粗糙、大便異常等。 2. 氣血不足：氣血不能濡養肌膚、毛發，出現掉發、皮膚差、頭暈恍惚。 3. 陽虛：陽氣不足，不能溫煦肢體，導致腰部以下皮膚涼，手腳時冷時熱。 4. 脾胃虛弱：脾胃運化失常，進食后易胃脹滿，吃辣喝冰易腹瀉。 5. 肝郁：情緒不暢，肝郁氣滯，影響氣血流通，加重上述癥狀。 綜合來看，這些癥狀較為復雜，可能是多種因素共同作用的結果。建議及時就醫，通過中醫的望聞問切進行準確辨證，然后對癥調理?？蛇x用參苓白術散、金匱腎氣丸、歸脾丸等藥物，但需在醫生指導下使用。同時，注意飲食清淡，避免生冷油膩食物，適當運動，保持心情舒暢。

你的描述考慮是屬于脾虛的癥狀，你好，這個情況一般需要及時休息，健脾治療，參苓白術散試試。