1、多飲水，尿液增多，較小的結石可能收到大量尿液的沖刷、推送，隨著尿液排出體外；2、少喝飲料、少喝茶、少喝富含礦物質的水，不要吃易產生結石的蔬菜，比如菠菜炒豆腐這類；平時應以柔軟、易消化、富營養飲食為原則，少量多餐，補充多種維生素，勿食生、冷、辛辣食品，戒煙酒。3、避免久坐、憋尿等不良習慣。

腎結石這可考慮體外碎石,配合肌注黃體酮,黃體酮不僅可以緩解可以緩解腎盂輸尿管平滑肌的痙攣,治療腎絞痛。同時可以擴張輸尿管并利尿,促進結石排出.吃些排石顆粒來治療的

你好，18歲女性，查出有腎結石，這是一種跟進食不當有關的疾病，在飲食上需少食含鈣、膽固醇高的食物，少食含草酸鹽高的食物，戒煙酒，多喝水以沖刷尿道以促進結石排出，結石特別大時需做碎石或溶石治療，平時多做上下跳躍運動。

腎結石飲食因該注意：1.腎結石除不能吸煙（如果戒不了就盡量少抽煙）,喝酒,吃辛辣（如辣椒,姜,蒜子絕對不能沾）和煎炸,燒烤食品外,2.戒除雄雞,牛,羊,狗,豬腳,驢,龜,人參,鹿茸,龜膠,阿膠,龍眼,荔枝,竹筍,洋蔥,蘑菇類（包括蘑菇,香菇,波波菇等菇類,菇類食品會發）,檳榔及一切魚類,淡水,海水產品中的動物,特別蝦,蟹等海鮮絕對不能沾.3.忌吃一切補,發,熱氣的中藥.病愈后還要戒除上述產品三個月,以求鞏固.此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復的食物.可以吃的肉類有瘦肉,豬心,豬腰,豬肺,豬舌,豬肚,鴨肉,小雞或母雞的雞肉,蛋類,鵪鶉,鴿子,蛇肉,貓肉,牛奶等.4.蔬菜除了韭菜,南瓜,洋蔥,茄子,竹筍,大蒜外其他的蔬菜都可以吃.5.水果除了荔枝,龍眼,芒果,榴蓮和木菠蘿外其他的水果都可以吃.五谷,薯類和豆類食品都可以吃.6.海產品的動物不能吃,但植物可以吃,例如發菜,紫菜,海帶可以吃腎結石的形成多與飲水有關,因此,凡含雜質鈣鹽過多的水,要凈化,煮沸后才能飲用.最好飲用磁化水.平時可用金錢草泡開水當茶飲,有利尿排石,清熱利濕,防治尿路感染,預防腎絞痛發作的功效.若嫌磁化水,金錢草水麻煩,飲定量的茶葉水,也有利尿排石的作用。